Lasaña de verduras

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hacendado

Lasaña de verduras enthält 121 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (121 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasaña de verduras von Hacendado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
121kcal pro 100 g
4,6 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
5,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 121 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,35 g 0,7 %
Protein L 4,6 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 41 %121kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium320 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hacendado
Barcode
8480000637321
Menge
2 x 290 g
Kategorie
Vegetarische Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche pasteurizeda, agua, sémola de trigo, espinacas (7%), calabacin (5%), cebolla cocida (5%), queso, pimiento (4%), tomate (3%), berenjena (2%), aceite de girasol, harina de trigo, zumo de tomate (2%), zanahoria (1%), salsa pesto (aceite de girasol, perejil, albahaca, sal, especias), almidón modificado, champiñones cultivados (0,7%), concentrado de tomate (0,7%), gelatina, sal, azúcar, pasas, especias, clara de huevo en polvo, gluten de trigo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenSonnenblumenölWeizenmehlSalzZuckerEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000637321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasaña de verduras?

100 g Lasaña de verduras haben 121 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña de verduras?

Lasaña de verduras enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña de verduras?

Lasaña de verduras hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña de verduras?

Lasaña de verduras enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasaña de verduras?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.