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Lasagna Tacos, Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte KIKUET

Lasagna Tacos, Lasagna enthält 300 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3.9 ONZ (110 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 750 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

300kcal pro 100 g
8,2 gProtein
39,1 gKohlenhydrate
12,7 gFett
330kcal in 3.9 ONZ (110 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 300 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 655 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,1 g 14 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 8,2 g 16 %
Calcium L 111 mg9 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 38 %300kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium9 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett12,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium655 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
KIKUET
Barcode
0080093100573
Portion laut Etikett
3.9 ONZ
Kategorie
Gefrorene Abendessen & Entrees

Zutaten

DOUGH: ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (BLEACHED FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, VEGETABLE OIL SHORTENING [PALM OIL, PALM STEARIN, DISTILLED MONOGLYCERIDES AND DIGLYCERIDES, TBHQ (ANTIOXIDANT)], SALT [SODIUM CHLORIDE, POTASSIUM IODATE, POTASSIUM FLUORIDE, SILICON DIOXIDE (ANTICAKING)], SUGAR, SODIUM BENZOATE (AS PRESERVATIVE). FILLING: CHEESE [(PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO COLOR), NONFAT MILK], WATER, IMITATION MOZZARELLA CHEESE [CASEIN (MILK PROTEIN), SHORTENING (FULLY REFINED BEEF FAT (TALLOW), BHA, CITRIC ACID), MODIFIED FOOD STARCH, MILK WHEY, SALT, SODIUM CITRATE, SORBIC ACID (PRESERVATIVE), GUAR GUM, ANNATTO (COLORING)], TOMATO PASTE (TOMATOES), TEXTURED SOY PROTEIN (SOY PROTEIN, CARAMEL COLOR), SUGAR, GROUND BEEF, ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (BLEACHED FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), VEGETABLE OIL {[OLEIN PALM, ANTIOXIDANTS (BHT AND CITRIC ACID)] OR [SOY BEAN OIL]}, CRUSH TOMATOES (TOMATOES, SALT, CITRIC ACID), MIXED VEGETABLES [(CARROTS, POTATOES, GREEN BEANS WAX BEANS, PEAS, CELERY, ONION), WATER, SALT, CALCIUM CHLORIDE (ADDED TO MAINTAIN FIRMNESS)], PIMIENTO MORRON (PIMIENTOS, WATER, SALT, CITRIC ACID), SEASONING [SALT, GARLIC, OREGANO, BLACK PEPPER, TRICALCIUM PHOSPHATE (ANTICAKING)], OREGANO], GREEN BEANS (GREEN BEAN, WATER, SALT, CITRIC ACID, CALCIUM CHLORIDE), STUFFED OLIVES [MANZANILLA OLIVES, WATER, MINCED PIMIENTO (PIMIENTO, SODIUM ALGINATE, GUAR GUM, CALCIUM CHLORIDE, POTASSIUM SORBATE), SALT, LACTIC ACID)], POTATOES (PAPAS, SUNFLOWER OIL), MONOSODIUM GLUTAMATE, SALT [SODIUM CHLORIDE, POTASSIUM IODATE, POTASSIUM FLUORIDE, SILICON DIOXIDE (ANTICAKING)], ONION POWDER, CILANTRO, GARLIC POWDER, RED PEPPER, OREGANO, GREEN BELL PEPPER, PAPRIKA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2378575. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LASAGNA TACOS, LASAGNA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna Tacos, Lasagna?

100 g Lasagna Tacos, Lasagna haben 300 kcal. 3.9 ONZ (110 g): etwa 330 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna Tacos, Lasagna?

Lasagna Tacos, Lasagna enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 3.9 ONZ (110 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna Tacos, Lasagna?

Lasagna Tacos, Lasagna hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lasagna Tacos, Lasagna?

Lasagna Tacos, Lasagna enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagna Tacos, Lasagna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagna Tacos, Lasagna?

100 g enthalten 655 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.