Wie viele Kalorien hat Lasagna?

100 g Lasagna haben 140 kcal. Serving, 1 Tray, 100 g (100 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagna?

Lasagna enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 Tray, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna?

Lasagna hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna?

Lasagna enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lasagna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lasagna?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Reo's deli

Lasagna enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 Tray, 100 g (100 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (142 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

8 gProtein

13 gKohlenhydrate

6 gFett

140kcal in Serving, 1 Tray, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	330 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	40 µg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Calcium L	40 mg	3 %
Kalium L	130 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium330 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 315 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Reo's deli
Barcode: 8858826200331
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 1 Tray (100 g)
Kategorie: Zubereitete Lasagne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ซอสขาว (น้ำ, ครีมเทียม, แป้งสาลี, พาร์เมซาน, เนย) 34%, หอมหัวใหญ่ 24%, พาสต้า 14%, ซอสแดง(มะเขือเทศสับ, ซอสมะเขือเทศ) 12%, หมูผสมไก่11.5%, ชีสมอสซาเรลล่าอบ 4%, เกลือผสมไอโอดีน 0.35%, เครื่องเทศอิตาเลียน 0.06%, พาสลีย์ 0.02%, สารให้ความคงตัว(INS 452i, INS412, INS410, INS1442), วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร : โมโนโซเดียมกลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'-ไรโบนิวคลิโอได์, ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : แป้งสาลี นม กูเตน เลซิทิน มีเซเลอรีและซัลไฟต์ อาจมีถั่วเหลือง

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagna al Ragu di Carne Conad	140	6,8 g	13 g	6,9 g
Lasagne di Verdure e ricotta Come A Casa	140	3,4 g	12 g	8,5 g
Lachs Spinat Lasagne Bio Cool	140	6,9 g	8,5 g	8,4 g
Lasagne funghi e zucca Picard	140	5,4 g	15 g	6,3 g
Knorr Italiano lasagne Knorr	140	8 g	15,8 g	4,7 g
Lasagne four layers of egg pasta with grana padano bechamel Trader Joe's	141	9,3 g	9,9 g	6,9 g
Lasagna Prepmymeal	139	9,5 g	10 g	6,6 g
Lasagne Piccolino	141	7,8 g	11,9 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8858826200331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.