Wie viele Kalorien hat lactose free probiotic yogurt?

100 g lactose free probiotic yogurt haben 70 kcal. Serving, 0.5 tasse, 115 g (115 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat lactose free probiotic yogurt?

Lactose free probiotic yogurt enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 tasse, 115 g (115 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat lactose free probiotic yogurt?

Lactose free probiotic yogurt hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat lactose free probiotic yogurt?

Lactose free probiotic yogurt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält lactose free probiotic yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat lactose free probiotic yogurt?

100 g enthalten 43,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

lactose free probiotic yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Activia

Lactose free probiotic yogurt enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 tasse, 115 g (115 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

5,2 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

3 gFett

80kcal in Serving, 0.5 tasse, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69,6 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0,087 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	43,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Calcium L	152 mg	12 %
Eisen L	0,17 mg	1 %
Kalium L	196 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium43,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Activia
Barcode: 0056800511383
Portion laut Etikett: 0.5 tasse (115 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

LAIT ÉCRÉMÉ, LAIT ÉCRÉMÉ ULTRAFILTRÉ ET/OU CONCENTRÉ DE PROTÉINES DE LAIT,CRÈME, POUDRE DE LAIT ÉCRÉMÉ, CULTURE PROBIOTIQUE ACTIVE (BIFIDOBACTERIUMLACTIS CNCM I-2494) ET CULTURES BACTÉRIENNES ACTIVES, LACTASE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt 3% Parag	70	4,3 g	6,1 g	3,5 g
Greek Yogurt Vanilla western family	70	8,7 g	9,6 g	0 g
18g Protein Strawberry Yogurt Oikos Pro	70	11,3 g	4,3 g	0,87 g
Stocked Creamy Mushrooms Stocked	70	2,5 g	4,2 g	4,3 g
yogurt dahi verka	70	4,3 g	6,1 g	3,5 g
Greek Yogurt Oikos	70	11,3 g	4,3 g	0,87 g
Oikos Pro Banana Greek Yogurt Oikos	70	11,3 g	4,3 g	0,87 g
Organic Yogurt Olympic	70	6,1 g	10,4 g	0,44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0056800511383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.