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lactose free 2% reduced fat milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kroger

Lactose free 2% reduced fat milk enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 8.0fl oz (237 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

lactose free 2% reduced fat milk von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pro 100 g
3,4 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
2,1 gFett
120kcal in Serving, 8.0fl oz (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50,7 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Cholesterin L 8,5 mg 3 %
Natrium L 42,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,1 g
Protein L 3,4 g 7 %
Calcium L 123 mg9 %
Eisen L 0,042 mg0,2 %
Kalium L 156 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 36 %51kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Eisen0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium42,3 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
01119992
Portion laut Etikett
8.0fl oz
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01119992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat lactose free 2% reduced fat milk?

100 g lactose free 2% reduced fat milk haben 51 kcal. Serving, 8.0fl oz (237 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat lactose free 2% reduced fat milk?

Lactose free 2% reduced fat milk enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 8.0fl oz (237 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat lactose free 2% reduced fat milk?

Lactose free 2% reduced fat milk hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat lactose free 2% reduced fat milk?

Lactose free 2% reduced fat milk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat lactose free 2% reduced fat milk?

100 g enthalten 42,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.