DE

Lachszubreitung mit Gemüse

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Babydream

Lachszubreitung mit Gemüse enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lachszubreitung mit Gemüse von Babydream, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
3,6 gProtein
10 gKohlenhydrate
1,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 69 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 3,6 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 20 %69kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,6 g)
  • Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Zucker0,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Babydream
Barcode
4305615901138
Kategorie
Fischzubereitungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Misto per spaghettata Esca 68 13 g 0,5 g 1,5 g
Paté atún Calvo 71 8 g 7,6 g 0 g
Crema de bogavante Betiko 71 2,7 g 4,5 g 2,4 g
Cocktail di Mare Esca 67 12 g 0 g 2,1 g
Zuppa di pesce pronta Esca 72 8,6 g 2,3 g 3 g
Cacciucco Alla Livornese Esca 72 8,6 g 2,3 g 3 g
Preparado de paella de marisco Eroski 73 7 g 5,8 g 2 g
vongolì Esca 65 11 g 0,2 g 1,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4305615901138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachszubreitung mit Gemüse?

100 g Lachszubreitung mit Gemüse haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Lachszubreitung mit Gemüse?

Lachszubreitung mit Gemüse enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lachszubreitung mit Gemüse?

Lachszubreitung mit Gemüse hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lachszubreitung mit Gemüse?

Lachszubreitung mit Gemüse enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.