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Zuppa di pesce pronta

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Esca

Zuppa di pesce pronta enthält 72 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Zuppa di pesce pronta von Esca, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pro 100 g
8,6 gProtein
2,3 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 72 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,3 g 0,8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 49 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 38 %72kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,6 g)
  • Zucker0,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
  • Natrium320 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Esca
Barcode
8007245000286
Kategorie
Fischzubereitungen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fish soup already seasoned with sauce, ready preparation, d frozen, for a delicious main course ingredients: fish and seafood 59% (blue hake (1*) and/or hake (2*-13*), pacific squid (8*) and/or indo-pacific squid (9*), atlantic mussels with shell (3*) and/or chilean mussels with shell (4*), pacific clam with shell, chilean mussels pre-cooked with shell, tiger - shrimp tails (5*) and/or indo-pacific shrimp tails (6*) and/or shrimp tails (7*)), tomatoes, water, extra virgin olive oil 1%, sunflower oil, parsley, onion, fish broth (maltodextrin, yeast extract, natural flavors, fish, salt), salt), salt, garlic, natural flavors, spices (chili), gluten-free, produced in a plant that also processes fish, crustaceans and molluscs, may contain traces of sulphites, squid contain acidifiers and citric acid, (*) the numbers given according to the respective žutates and their repetition on the side of the packaging next to the iosrivamer indicate the ingredients used, p p

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenOlivenölSonnenblumenölZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8007245000286. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zuppa di pesce pronta?

100 g Zuppa di pesce pronta haben 72 kcal.

Wie viel Protein hat Zuppa di pesce pronta?

Zuppa di pesce pronta enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zuppa di pesce pronta?

Zuppa di pesce pronta hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zuppa di pesce pronta?

Zuppa di pesce pronta enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zuppa di pesce pronta?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.