Wie viele Kalorien hat Preparado de paella de marisco?

100 g Preparado de paella de marisco haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Preparado de paella de marisco?

Preparado de paella de marisco enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Preparado de paella de marisco?

Preparado de paella de marisco hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Preparado de paella de marisco?

Preparado de paella de marisco enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Preparado de paella de marisco?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Preparado de paella de marisco

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Eroski

Preparado de paella de marisco enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

7 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,6 g)
Zucker1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium640 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eroski
Barcode: 8480010066654
Menge: 500 g
Kategorie: Fischzubereitungen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassolette de la mer Le Manoir Alexandre	74	6,5 g	8,2 g	1,5 g
Cacciucco Alla Livornese Esca	72	8,6 g	2,3 g	3 g
Zuppa di pesce pronta Esca	72	8,6 g	2,3 g	3 g
Crema de bogavante Betiko	71	2,7 g	4,5 g	2,4 g
Paté atún Calvo	71	8 g	7,6 g	0 g
Real mar gourmet RealMar	76	9,5 g	5,8 g	1,6 g
Daurade royale fumée L'Apéro du Poissonnier	76	18,7 g	0 g	0,18 g
Pastel de cabracho CONSERVAS LAUREL S.L.	77	11,4 g	2,1 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480010066654. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.