Wie viele Kalorien hat Laban?

100 g Laban haben 72 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat Laban?

Laban enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Laban?

Laban hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Laban?

Laban enthält 3,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Laban?

100 g enthalten 87 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Laban

Verpacktes Produkt Milch und Eier Al Rawabi

Laban enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

72kcal pro 100 g

4,2 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

3,2 gFett

72kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71,9 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	87 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,2 g	8 %
Calcium L	118 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Fett3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Natrium87 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Al Rawabi
Barcode: 6291030400142
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cookies And Cream, Concentrated Yogurt, Drink Dan GoPro Hipro	72	7,7 g	6,9 g	1,5 g
HiPRO Crème dessert saveur Caramel Danone	72	10 g	6,1 g	0,8 g
Cherry Soya Pot Acti leaf	72	3,6 g	9,5 g	2 g
High Protein Strawberry Yoghurt Dunnes Stores	72	9,6 g	8,1 g	0,5 g
Grace harbor farms, yogurt, plain Grace	72	3,5 g	6,9 g	3,5 g
στραγγιστό γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ	72	9,5 g	4 g	2 g
Velouté nature Danone	72	4,3 g	5,7 g	3,5 g
Wild strawberry yogurt smoothie, wild strawberry Lala	72	2,4 g	12,1 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6291030400142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.