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La Texana

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bola Pizza

La Texana enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 serving, 143.0 g (143 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

La Texana von Bola Pizza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
11,9 gProtein
28,7 gKohlenhydrate
4,9 gFett
300kcal in Serving, 1.0 serving, 143.0 g (143 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 517 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,7 g 10 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 11,9 g 24 %
Calcium L 145 mg11 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 188 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 21 %210kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium11 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium517 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 210 kcal210 kcal
Protein 11,9 g11,9 g
Kohlenhydrate 28,7 g28,7 g
Fett 4,9 g4,9 g
Ballaststoffe 2,8 g2,8 g
Zucker 2,1 g2,1 g
Natrium 517 mg517 mg

Produktdetails

Marke
Bola Pizza
Barcode
0783583920858
Portion laut Etikett
1.0 serving (143.0 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0783583920858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2385052. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat La Texana?

100 g La Texana haben 210 kcal. Serving, 1.0 serving, 143.0 g (143 g): etwa 300 kcal.

Ist La Texana proteinreich?

La Texana enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1.0 serving, 143.0 g (143 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat La Texana?

La Texana hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat La Texana?

La Texana enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält La Texana?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat La Texana?

100 g enthalten 517 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.