Wie viele Kalorien hat Kukurydza Gold?

100 g Kukurydza Gold haben 77 kcal.

Wie viel Protein hat Kukurydza Gold?

Kukurydza Gold enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kukurydza Gold?

Kukurydza Gold hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kukurydza Gold?

Kukurydza Gold enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kukurydza Gold?

100 g enthalten 177 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kukurydza Gold

Verpacktes Produkt Gemüse Dawtona

Kukurydza Gold enthält 77 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (77 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

2,9 gProtein

11 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	177 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,8 g)
Fett1,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium177 mgüber dem Median für Gemüse (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dawtona
Barcode: 5901713001658
Menge: 340g
Kategorie: Mais in Dosen
Verpackung: Metal,Can
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sonnenmais d’aucy	77	2,7 g	11 g	1,8 g
Majs, saltfri Green giant	77	2,4 g	11,8 g	1,7 g
SUPER-SWEET Gemüsemmais ja!	77	2,9 g	11 g	1,8 g
Mais Aldi	77	2,6 g	12 g	1,7 g
Maïs Extra Croquant Géant Vert	77	2,4 g	12,6 g	1,2 g
Original Extra Crispy Green Giant	77	2,4 g	12,6 g	1,2 g
Sonnenmais Erntekrone	77	2,9 g	11 g	1,8 g
Mais GO BIO	77	3 g	12 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901713001658. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.