Wie viele Kalorien hat Krokante schnitzel?

100 g Krokante schnitzel haben 192 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 173 kcal.

Ist Krokante schnitzel proteinreich?

Krokante schnitzel enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Krokante schnitzel?

Krokante schnitzel hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Krokante schnitzel?

Krokante schnitzel enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Krokante schnitzel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (16 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Krokante schnitzel?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Krokante schnitzel

Verpacktes Produkt Fleisch Tivall

Krokante schnitzel enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pro 100 g

13 gProtein

13 gKohlenhydrate

9 gFett

173kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	192 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	13 g	26 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Eisen L	2,1 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett9 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,5 g

Produktdetails

Marke: Tivall
Barcode: 8710400244875
Menge: 2x90g
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Fleischersatz
Verpackung: nl:gekoeld,nl:plastic-afdekfilm,nl:plastic-bakje
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gerehydrateerd eiwit (_soja_ 20%, tarwe 13% (gluten)), water, paneermeel (_gluten_), ui, plantaardige olie (zonnebloem, raap (in wisselende verhouding)), scharrelei-eiwit (_ei_), erwtvezel, voedingsvezel (cellulose), aardappelzetmeel, uipoeder, tomaatconcentraat, stabilisator (guarpitmeel, E401, E461), tarwebloem (_gluten_), zout, gistextract, aroma, kruiden en specerijen, knoflook, maltodextrine, dextrine, knoflookpoeder, vitamine B12, ijzer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Zwiebeln Tomaten Weizenmehl Salz Hefe Knoblauch Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggie delights Vegie Delights	193	21,8 g	3,2 g	9,3 g
Émincés TEX MEX végétaux Accro	192	21 g	4,4 g	9,2 g
Vegans Cevapcici Cornatur	192	18 g	4 g	10 g
Delicorn tomato & mozzarella Délicorn	192	11 g	17 g	8 g
Turkey Style Deli Slices simple truth	192	23,1 g	9,6 g	6,7 g
Organic spicy veggie meatless breakfast sausage Hilary's	192	5,8 g	25 g	7,7 g
steaks de soja le gaulois végétal Le gaulois	192	17 g	4,1 g	11 g
Spicy & Tangy Classic Buffalo Wings Blackbird Foods	192	18,2 g	17,1 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400244875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.