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Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kroger

Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 50g (50 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Calcium und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
260kcal pro 100 g
12 gProtein
50 gKohlenhydrate
3 gFett
130kcal in Serving, 1 bun, 50g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 260 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 8 g
Zugesetzter Zucker L 8 g 16 %
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 808 mg62 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 10 %260kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium62 %Eisen22 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110114716
Menge
14 oz
Portion laut Etikett
1 bun (50g)
Kategorie
Burgerbrötchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

W.AOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, YEAST, VITAL WHEAT GLUTEN, WHEAT BRAN, CONTAINS 2% OR LESS OF: SOYBEAN OIL, MOLASSES, SALT, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, AMMONIUM SULFATE, CAL CIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE, FUMARIC ACID, SESAME FLOUR. CONTAINS: WHEAT, SESAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110114716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns?

100 g Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns haben 260 kcal. Serving, 1 bun, 50g (50 g): etwa 130 kcal.

Ist Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns proteinreich?

Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 bun, 50g (50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns?

Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns?

Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (62 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kroger 100% Whole Wheat Hamburger Buns?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.