Wie viele Kalorien hat Kritharaki With Prawns?

100 g Kritharaki With Prawns haben 202 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): etwa 606 kcal.

Wie viel Protein hat Kritharaki With Prawns?

Kritharaki With Prawns enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 1 portion, 300 g (300 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kritharaki With Prawns?

Kritharaki With Prawns hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kritharaki With Prawns?

Kritharaki With Prawns enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kritharaki With Prawns?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kritharaki With Prawns

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Eridanous

Kritharaki With Prawns enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 606 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

202kcal pro 100 g

5,7 gProtein

22,6 gKohlenhydrate

9,6 gFett

606kcal in Serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	202 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,6 g	8 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett9,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium370 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eridanous
Barcode: 4335619132269
Portion laut Etikett: 1 portion (300 g)
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
I pronti al vapore Conserve Italia	202	4,7 g	21,1 g	10,2 g
Mac & cheese style pasta Sainsbury's	202	19,6 g	24,1 g	8,7 g
penne au basilic Mix Buffet	203	6,9 g	30 g	5,8 g
Tortellini panna e prosciutto Consilia	201	8,5 g	18 g	10 g
Spaghetti Carbonara Rana	204	7,4 g	13 g	13 g
Macarrons casolans Mas El Guiu	204	8,6 g	22,7 g	8,8 g
Pasta carbonara Hetki	204	5,4 g	16,3 g	13 g
Chicken Alfredo Lasagna Rana	200	7,8 g	16,1 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619132269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.