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Korean style chicken rice bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte yo!

Korean style chicken rice bowl enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 314 g (314 g) liefert etwa 474 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 145 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g
5,3 gProtein
25 gKohlenhydrate
3,1 gFett
474kcal in Serving, 1 portion, 314 g (314 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 10,9 g 22 %
Protein L 5,3 g 11 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 19 %151kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 270 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
yo!
Barcode
5033038000129
Menge
314g
Portion laut Etikett
1 portion (314 g)
Kategorie
Bereit, Kombinationsmahlzeiten zu essen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice (water, rice, sugar, spirit vinegar, rice vinegar, salt, rapeseed oil, fructose - glucose syrup, cane molasses), chilli chicken karaage (19%) (chicken karaage (chicken breast, wheat flour, water, thickener (acetylated starch), palm oil, ginger paste, food starch (maize, tapioca), salt, spices (black pepper, garlic, ginger, onion, white pepper), soya beans, yeast extract, rice flour, raising agerits (sodium carbonates, sodium diphosphate), sugar, comflour, wheat, dextrose, colour (paprika extract)), gochujang chilli marinade (sugar, red chillies, rice, water, corn syrup, red pepper powder, salt, vinegar, soya bean, alcohol, wheat extract, garlic concentrate (garlic, thickener (maltodextrin), water, salt), wheat gluten, koji-starter, yeast extract, maltodextrin)), miso and sriracha sauce (golden syrup, water, sugar, soya beans, salt, raw cider vinegar, rice, red peppers, red chillies, chilli purée, onion, alcohol, comflour, ginger purée, spirit vinegar, onion purée, chilli powder, garlic, lime juice concentrate, sesame seed oil, sea salt, garlic purée, garlic powder, cayenne pepper), mixed cabbage (savoy, sweetheart, red cabbage), grilled red pepper, edamame beans (soya), grilled sweetcom, carrot, white and black sesame seeds). allergy advice:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzEssigKnoblauchHefeRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5033038000129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Korean style chicken rice bowl?

100 g Korean style chicken rice bowl haben 151 kcal. Serving, 1 portion, 314 g (314 g): etwa 474 kcal.

Wie viel Protein hat Korean style chicken rice bowl?

Korean style chicken rice bowl enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,6 g in Serving, 1 portion, 314 g (314 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean style chicken rice bowl?

Korean style chicken rice bowl hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korean style chicken rice bowl?

Korean style chicken rice bowl enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Korean style chicken rice bowl?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.