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Korean Ground Beef With Rice

Verpacktes Produkt Fleisch Ideal Nutrition

Korean Ground Beef With Rice enthält 124 kcal pro 100 g. Serving, 396 g (396 g) liefert etwa 491 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

124kcal pro 100 g
5,6 gProtein
8,3 gKohlenhydrate
7,6 gFett
491kcal in Serving, 396 g (396 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 124 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Cholesterin L 16,4 mg 5 %
Natrium L 98,5 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,3 g 3 %
Ballaststoffe L 0,25 g 0,9 %
Zucker gesamt L 0,76 g
Protein L 5,6 g 11 %
Calcium L 101 mg8 %
Eisen L 0,13 mg0,7 %
Kalium L 53 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 55 %124kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium1 %Eisen0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,25 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,76 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett7,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium98,5 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ideal Nutrition
Barcode
0810090510507
Portion laut Etikett
396 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810090510507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Korean Ground Beef With Rice?

100 g Korean Ground Beef With Rice haben 124 kcal. Serving, 396 g (396 g): etwa 491 kcal.

Wie viel Protein hat Korean Ground Beef With Rice?

Korean Ground Beef With Rice enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 396 g (396 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean Ground Beef With Rice?

Korean Ground Beef With Rice hat 8,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,25 g Ballaststoffe und 0,76 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korean Ground Beef With Rice?

Korean Ground Beef With Rice enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Korean Ground Beef With Rice?

100 g enthalten 98,5 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.