Wie viele Kalorien hat Knusper schoko musli?

100 g Knusper schoko musli haben 443 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 443 kcal.

Ist Knusper schoko musli proteinreich?

Knusper schoko musli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper schoko musli?

Knusper schoko musli hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper schoko musli?

Knusper schoko musli enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knusper schoko musli?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Knusper schoko musli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Granola

Knusper schoko musli enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 443 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (437 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

10 gProtein

57 gKohlenhydrate

17 gFett

443kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	17,3 g	35 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium112 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 71 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Granola
Barcode: 20821999
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schokomüsli
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollkornhaferflocken 52%, Zucker, Palmöl, Getreideerzeugnis (Weizenmehl, Zucker, Sonnenblumenöl, Karamellzuckersirup), Zartbitterschokolade 5% (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine)), Mandelscheiben 4%, Oligofruktose, Vollkornhafermehl, fettarmes Kakaopulver, Cornflakes (Mais, Gerstenmalzextrakt), Speisesalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Palmöl Salz Weizenmehl Sonnenblumenöl Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Hafer Schoko Amaranth Crunchy Müsli Natur Gut	443	10 g	63 g	15 g
Knusper Shoko Müsli Penny	443	10 g	57,2 g	16,9 g
Knusper Müsli Erdbeer & Weisse Schokolade Knusperli	443	9 g	65 g	15 g
Müesli croustillant chocolat noir bio U	443	9,8 g	66 g	14 g
Granola Quinoa, Amêndoas e Chocolate Nestlé	443	9,1 g	61,2 g	16,4 g
Schoko-Knuspermüsli Korn Mühle	443	10,5 g	62,5 g	15 g
Knusper-Schoko-Müsli mit 12% Amaranth K-Bio	443	10 g	63 g	15 g
Bio Muesli Schoko & Kokos Seitenbacher	443	12 g	51 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20821999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.