KitKat
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nestlé
KitKat enthält 558 kcal pro 100 g. Serving, 11.3 g (11,3 g) liefert etwa 63 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 15.969 Produkte liegt.
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 558 kcal | |
| Fett gesamt L | 34,5 g | 44 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 21,2 g | 106 % |
| Cholesterin L | 17,7 mg | 6 % |
| Natrium L | 159 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57,5 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 54 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 33,6 g | 67 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,89 mg | 5 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker54 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,8 g)
- Fett34,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren21,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
- Natrium159 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 244 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Sugar, vegetable oil, biscuit (wheat flour, sugar, shortening, cocoa powder, salt), cocoa mass, wheat flour, whole milk powder, lactose, cocoa butter, cocoa powder, yeast / emulsifier, leavening agent, flavoring, baking soda, yeast food
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlKakaobutterHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat KitKat?
100 g KitKat haben 558 kcal. Serving, 11.3 g (11,3 g): etwa 63 kcal.
Wie viel Protein hat KitKat?
KitKat enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,73 g in Serving, 11.3 g (11,3 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat KitKat?
KitKat hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 54 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat KitKat?
KitKat enthält 34,5 g Fett pro 100 g, davon 21,2 g gesättigt (106 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält KitKat?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat KitKat?
100 g enthalten 159 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4902201183086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.