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Kiełbaski sojowe

Verpacktes Produkt Fleisch Vemondo

Kiełbaski sojowe enthält 233 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (212 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kiełbaski sojowe von Vemondo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pro 100 g
10,9 gProtein
12 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 656 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %
Eisen L 4,8 mg27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 58 %233kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 14 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,8 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,2 g)
  • Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,6 g)
  • Natrium656 mgüber dem Median für Fleisch (Median 624 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vemondo
Barcode
4056489785217
Menge
225 g
Kategorie
Vegetarische Würste
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, 16% soy protein, rapeseed oil, oat flakes, edible casing (water, gelling agent: sodium alginate, natural flavor, rapeseed oil), bamboo fiber, stabilizer: methylcellulose, potato starch, dried garlic, natural flavors, pea fiber, spices, salt, dried onion, barley malt extract, hydrolyzed vegetable protein, dried spirit vinegar, 0.4% dried beetroot, iron, vitamin B12

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)HaferKnoblauchSalzZwiebelnEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489785217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kiełbaski sojowe?

100 g Kiełbaski sojowe haben 233 kcal.

Ist Kiełbaski sojowe proteinreich?

Kiełbaski sojowe enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kiełbaski sojowe?

Kiełbaski sojowe hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kiełbaski sojowe?

Kiełbaski sojowe enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kiełbaski sojowe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kiełbaski sojowe?

100 g enthalten 656 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.