Kidney bonen
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Albert Heijn
Kidney bonen enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (98 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 100 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 38 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,5 g)
- Zucker0,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
- Fett0,8 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 158 mg)
- Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Albert Heijn
- Barcode
- 8718907032469
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Gekochte rote Bohnen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
rode kidneyboon, water
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Kidney Bonen Freshona | 101 | 7,5 g | 12,6 g | 0,5 g |
| Red Kidney Beans President's Choice/Le Choix du President | 96 | 7,2 g | 20 g | 0 g |
| haricots rouges cuits Franprix | 96 | 7,2 g | 12 g | 0,7 g |
| Organic Red Kidney Beans Coles | 104 | 7,4 g | 14,2 g | 1 g |
| Haricots rouges Freshona | 95 | 7,8 g | 11 g | 0,8 g |
| Rode Kidneybonen All Seasons | 106 | 8 g | 14 g | 0,5 g |
| Red Kidney Beans In Water Freshona | 93 | 7,2 g | 11 g | 0,6 g |
| FRIJOLES ROJOS volteados Refried RED Beans La Chula | 92 | 5,4 g | 18,5 g | 0,77 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kidney bonen?
100 g Kidney bonen haben 100 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 200 kcal.
Wie viel Protein hat Kidney bonen?
Kidney bonen enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kidney bonen?
Kidney bonen hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Kidney bonen?
Kidney bonen enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Kidney bonen?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8718907032469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Januar 2025. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.