Wie viele Kalorien hat Кефир 1 %?

100 g Кефир 1 % haben 37 kcal. Serving, 900 g (900 g): etwa 333 kcal.

Wie viel Protein hat Кефир 1 %?

Кефир 1 % enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 900 g (900 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Кефир 1 %?

Кефир 1 % hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Кефир 1 %?

Кефир 1 % enthält 1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Кефир 1 %

Verpacktes Produkt Getränke Лебедянь

Кефир 1 % enthält 37 kcal pro 100 g. Serving, 900 g (900 g) liefert etwa 333 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (40 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 g

3 gProtein

4 gKohlenhydrate

1 gFett

333kcal in Serving, 900 g (900 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Лебедянь
Barcode: 4607115351216
Menge: 900 г
Portion laut Etikett: 900 g
Kategorie: Kefir 1 %

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kefir, 1.0% fat Яготинське	37	3,2 g	3,9 g	1 g
Кефир 1% ВкусВилл	37	3 g	4 g	1 g
Кефир 1% ВкусВилл	37	3 g	4 g	1 g
Кефир 1 % Эконива	37	3 g	4 g	1 g
Кефир 1% ВкусВилл	37	3 g	4 g	1 g
Кефир 1% Станция молочная	37	3 g	4 g	1 g
Low Fat Kefir Plain Unsweetened Trader Joe's	38	3,8 g	3,8 g	0,83 g
Кефир 1 % Простоквашино	38	3,2 g	4 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4607115351216. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.