Kale+Chia Chips
Verpacktes Produkt Snacks Supereats
Kale+Chia Chips enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (458 kcal pro 100 g).
100 g liefern 417 % des Tageswerts für Vitamin A, 190 % des Tageswerts für Vitamin C und 22 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 429 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 607 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 14,3 g | 51 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 3.750 µg | 417 % |
| Vitamin C L | 171 mg | 190 % |
| Calcium L | 286 mg | 22 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4,9 g)
- Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium607 mgüber dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 12.500 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 429 kcal | 429 kcal |
| Protein | 14,3 g | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 50 g |
| Fett | 25 g | 25 g |
| Ballaststoffe | 14,3 g | 14,3 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 607 mg | 607 mg |
Produktdetails
Zutaten
Kale, black beans and/or navy beans, corn masa, safflower and/or sunflower oil, whole chia seeds, chili lime seasoning (salt, chili powder, sugar, onion powder, natural flavors, garlic powder, spice)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZuckerZwiebelnKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kale+Chia Chips?
100 g Kale+Chia Chips haben 429 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.
Ist Kale+Chia Chips proteinreich?
Kale+Chia Chips enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kale+Chia Chips?
Kale+Chia Chips hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Kale+Chia Chips?
Kale+Chia Chips enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kale+Chia Chips?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (417 % DV), Vitamin C (190 % DV), Calcium (22 % DV) und Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Kale+Chia Chips?
100 g enthalten 607 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1904020. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0855694005066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.