DE

Kalamata Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize

Kalamata Olives enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 431 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 328 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Kalamata Olives von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
287kcal pro 100 g
1,6 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
30 gFett
431kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 287 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 1.023 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,6 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 92 %287kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Fett30 güber dem Median für Gemüse (Median 23 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
  • Natrium1.023 mgunter dem Median für Gemüse (Median 1.280 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,56 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400117619945
Menge
150 g
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Schwarze Oliven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ontpitte Kalamata olijven %fonjven, zout, azijn), ongeharde koolzaadolie, conserveermiddel (E202)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzEssig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Moroccan Olives Salted à la Grecque Waitrose 287 2,9 g 11,7 g 24,7 g
Olives à la provençale Carapelli 286 1,2 g 0 g 30 g
Greek Kalamat Olives M&S Food 284 1,5 g 1,6 g 29,5 g
Whole Greek Kalamon Olives Lidl 284 1,7 g 1,4 g 29,5 g
Griechische Schwarze Oliven mit Stein Aldi 292 1,7 g 2,3 g 30 g
Olives noires à la grecques Les Saveurs De Savino 293 1,1 g 13 g 25 g
Aceituna Aragón Natural Iruela 294 2 g 4 g 30 g
Olives noires Kalamata Amvrelia 295 2,1 g 2 g 30,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400117619945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kalamata Olives?

100 g Kalamata Olives haben 287 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 431 kcal.

Wie viel Protein hat Kalamata Olives?

Kalamata Olives enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalamata Olives?

Kalamata Olives hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kalamata Olives?

Kalamata Olives enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kalamata Olives?

100 g enthalten 1.023 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.