Wie viel Protein hat kakao?

Kakao enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat kakao?

Kakao hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat kakao?

Kakao enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat kakao?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

kakao

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tirol milch

Kakao enthält 82 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 70 kcal pro 100 g über 907 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

3,5 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	8,4 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker8,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Fett3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tirol milch
Barcode: 9066001419907
Menge: 0,2 l
Kategorie: Schokoladenmilch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milch, Zucker, 1,5% Magerkakao, Stabilisator Carrageen. Aus Tiroler Bergbauernmilch, regelmäßig kontrollierte Herkunft durch SGS Austria Controll-Co. Ges.m.b.H. ENMIN Bevanda al cacao a base di latte con 3,6% grassi, UHT a lunga conservazione. Ingredienti: latte intero, zucchero, cacao magro 1,5%, stabilizzante carragenina. 0,2le Berglandmilch eGen, Lattellaplatz 1, A-6300 Wörgl, www.tirolmilch.at Servicetel.: +43 (0)800 190173 Contenitore per Liquidi Carta 84 C/PAP Cannuccia Carta 23 22 PAP Imballagio della cannuccia Plastica 05 PP Raccolta Differenziata Verifica le disposizioni del tuo Comune. Fairtrade-Kakao mit Mengenausgleich. fairtrade.at/siegel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Candy Choco Candia Algérie	82	2,6 g	12,8 g	2,3 g
Schoko Drink Gutes Land	82	3,5 g	9 g	3,6 g
Lait au Chocolat Bridel	82	3,5 g	13 g	1,8 g
Frischer Kakao Weihenstephan	82	3,6 g	9,1 g	3,4 g
Schoko Milch Penny	82	3,5 g	9 g	3,6 g
Lait chocolat Lactel	82	3,5 g	13 g	1,8 g
Chocolate milk beverage Dutch Lady	82	2,9 g	10,5 g	1,8 g
Mleko Czekoladowe Mlekowita	82	3 g	10 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9066001419907. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.