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Kahns kitchen, granola's finest raisin

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kahns Kitchen

Kahns kitchen, granola's finest raisin enthält 545 kcal pro 100 g. Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g) liefert etwa 387 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

545kcal pro 100 g
14,1 gProtein
32,4 gKohlenhydrate
43,7 gFett
387kcal in Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 545 kcal
Fett gesamt L 43,7 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 463 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,4 g 12 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 19,7 g
Protein L 14,1 g 28 %
Kalium L 523 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 68 %545kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker19,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett43,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium463 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 545 kcal545 kcal
Protein 14,1 g14,1 g
Kohlenhydrate 32,4 g32,4 g
Fett 43,7 g43,7 g
Ballaststoffe 7 g7 g
Zucker 19,7 g19,7 g
Natrium 463 mg463 mg

Produktdetails

Marke
Kahns Kitchen
Barcode
0862546000032
Portion laut Etikett
2.5 ONZ (71 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, walnuts, pecans, sunflower seeds, raisins, pumpkin seeds, organic honey, organic olive oil, sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHonigOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1855832. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0862546000032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kahns kitchen, granola's finest raisin?

100 g Kahns kitchen, granola's finest raisin haben 545 kcal. Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g): etwa 387 kcal.

Ist Kahns kitchen, granola's finest raisin proteinreich?

Kahns kitchen, granola's finest raisin enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 2.5 ONZ, 71 g (71 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kahns kitchen, granola's finest raisin?

Kahns kitchen, granola's finest raisin hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 19,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kahns kitchen, granola's finest raisin?

Kahns kitchen, granola's finest raisin enthält 43,7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kahns kitchen, granola's finest raisin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kahns kitchen, granola's finest raisin?

100 g enthalten 463 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.