Wie viele Kalorien hat Jong belegen?

100 g Jong belegen haben 379 kcal.

Ist Jong belegen proteinreich?

Jong belegen enthält 23,9 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jong belegen?

Jong belegen hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jong belegen?

Jong belegen enthält 31,1 g Fett pro 100 g, davon 21,5 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jong belegen?

100 g enthalten 716 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jong belegen

Verpacktes Produkt Milch und Eier Plus

Jong belegen enthält 379 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (379 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pro 100 g

23,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

31,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	379 kcal
Fett gesamt L	31,1 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,5 g	108 %
Natrium L	716 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23,9 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24,1 g)
Fett31,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren21,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium716 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 726 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Plus
Barcode: 8718989872892
Menge: 930 g
Kategorie: Junge gereifte Goudas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel, conserveermiddel: E251, kleurstof: carotenen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Geraspte kaas Jumbo	379	23 g	2 g	31 g
Jong belegen Plus	381	25,8 g	0 g	30,9 g
Beemster Beemster	381	25 g	0 g	31 g
Jong Belegen Beemster	381	24,8 g	0 g	31,3 g
Jong Belegen Geraspt Goudse 48+ Milbona	381	25,1 g	2,4 g	30,1 g
Gouda Holland JUMBO	377	23 g	0 g	31 g
kaas Bomeka	382	24,1 g	0 g	31,3 g
Goudse kaas 48+ Plus	383	24,2 g	0 g	31,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718989872892. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.