Wie viele Kalorien hat Joghurt griechischer art?

100 g Joghurt griechischer art haben 134 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 201 kcal.

Wie viel Protein hat Joghurt griechischer art?

Joghurt griechischer art enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt griechischer art?

Joghurt griechischer art hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Joghurt griechischer art?

Joghurt griechischer art enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Joghurt griechischer art?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Joghurt griechischer art

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Elinas

Joghurt griechischer art enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 260 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

2,7 gProtein

13,4 gKohlenhydrate

7,4 gFett

201kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,4 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	19,7 g	39 %
Protein L	2,7 g	5 %
Calcium L	0,1 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,6 g)
Fett7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Elinas
Barcode: 4003490323747
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurt, gesüßt
Verpackung: Plastic,de:papier-banderole
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Joghurt_, Heidelbeer-Zubereitung (Heidelbeeren, Zucker, Heidelbeersaft aus Heidelbeersaftkonzentrat, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Pektin, Guarkernmehl, Säuerungsmittel: Citronensäure, färbende Frucht - und Pflanzenkonzentrate (Karotte, Aronia, Trauben), Aroma), Zucker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Griego natural azucarado Consum	134	3,2 g	11,1 g	8,5 g
Smetanový jogurt OLMA	134	2,7 g	12 g	8,4 g
Mascarpone Joghurt auf Zitrone Weihenstephan	134	2,5 g	13,9 g	7,3 g
Joghurt-Crisp - Gesüßter Joghurt & Waffelsticks Penny	134	3,9 g	15,3 g	6 g
Yogur griego natural azucarado El Corte Inglés	135	2,6 g	11 g	9 g
Mythos Sensação Iogurte estilo Grego Baunilha Continente	133	2,9 g	15,6 g	6,4 g
Sahne Joghurt mild Apfel-Rhabarber-Minze Milbona	136	2,8 g	13,1 g	8 g
Vanilla flavoured yoghurt with chocolate balls Milbona	132	3,4 g	17,7 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4003490323747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.