Wie viele Kalorien hat Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread?

100 g Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread haben 236 kcal.

Wie viel Protein hat Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread?

Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread?

Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread?

Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread enthält 0,91 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (33 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread?

100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Wise Sons

Jewish Rye Seeded Cornmeal Rye Bread enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

7,3 gProtein

50,9 gKohlenhydrate

0,91 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	0,91 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	509 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,9 g	19 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	7,3 g	15 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Kalium L	100 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett0,91 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium509 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	235 kcal	236 kcal
Protein	7,8 g	7,3 g
Kohlenhydrate	47,1 g	50,9 g
Fett	0,98 g	0,91 g
Ballaststoffe	2 g	3,6 g
Zucker	k. A.	1,8 g
Natrium	k. A.	509 mg

Produktdetails

Marke: Wise Sons
Barcode: 0853242007043
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apperleys 4 oz beefy burger Apperleys	236	18,4 g	2,8 g	17 g
Cheese Sandwich Slices Value Market	236	16,6 g	4,1 g	17 g
La Pizza Italiana Megic	236	11,9 g	30,8 g	7,7 g
Spicy Chicken Sandwich Kent Kwik	236	12,1 g	26,9 g	10,4 g
Cugino forno Pepperoni Pizza Cugino Forno	236	11,5 g	31,8 g	7,6 g
Buttermilk Chicken Burger Tesco	236	16,8 g	18,4 g	10 g
Cheese Nacho Poppers Fridge Raiders	236	13 g	22 g	10 g
Classic Cheese Pizza Shoprite	236	9,8 g	32,5 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0853242007043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2446431. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.