Wie viele Kalorien hat Jasmine Rice Heat & Eat?

100 g Jasmine Rice Heat & Eat haben 153 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Jasmine Rice Heat & Eat?

Jasmine Rice Heat & Eat enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jasmine Rice Heat & Eat?

Jasmine Rice Heat & Eat hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jasmine Rice Heat & Eat?

Jasmine Rice Heat & Eat enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jasmine Rice Heat & Eat?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jasmine Rice Heat & Eat

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kitchen 88

Jasmine Rice Heat & Eat enthält 153 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pro 100 g

2,7 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

1 gFett

230kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	153 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	0,67 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,67 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kitchen 88
Barcode: 8858011802159
Menge: 159 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Vorgekochte Reissorten
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked jasmine rice (water, rice), Rice bran oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Curry rice Morrisons	153	3 g	31 g	1,6 g
Ben’s Original Express Reis - Mexikanisch Ben's Original	153	3,5 g	29 g	2,2 g
Uncle Ben's express mexikanisch Uncle Ben's	153	3,5 g	29 g	2,1 g
Microwave long grain rice Marks & Spencer	153	2,8 g	31 g	1,6 g
Wholegrain Spicy Rice Tesco	153	4,1 g	27 g	2,5 g
Tomato Pre Cooked Rice By Verde Valle Verde Valle	152	2,7 g	30,6 g	2,1 g
Uncle Bens Express Savoury Chicken Rice Uncle Ben's	155	3,4 g	29,6 g	2,3 g
Satay flavour rice Worldwide foods	155	3,2 g	29,2 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8858011802159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.