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Jasmin Reis

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta K-Classic

Jasmin Reis enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 145 g (145 g) liefert etwa 503 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jasmin Reis von K-Classic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pro 100 g
6,8 gProtein
78 gKohlenhydrate
0,6 gFett
503kcal in Serving, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 347 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 2 %347kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
  • Zucker0,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Fett0,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Natrium12 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
K-Classic
Barcode
4337185459887
Menge
1000g
Portion laut Etikett
145 g
Kategorie
Aromatische Reissorten
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337185459887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jasmin Reis?

100 g Jasmin Reis haben 347 kcal. Serving, 145 g (145 g): etwa 503 kcal.

Wie viel Protein hat Jasmin Reis?

Jasmin Reis enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 145 g (145 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jasmin Reis?

Jasmin Reis hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jasmin Reis?

Jasmin Reis enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jasmin Reis?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.