Jamon De Pavo

Verpacktes Produkt Geflügel White Holland

Jamon De Pavo enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 113 kcal pro 100 g über 874 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jamon De Pavo von White Holland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pro 100 g
14 gProtein
6,1 gKohlenhydrate
0 gFett
27kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 398 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,1 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Calcium L 24 mg2 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Zink L 0,52 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 70 %Kohlenhydrate: 30 %80kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kohlenhydrate 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Zink5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 19 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3 g)
  • Natrium398 mgunter dem Median für Geflügel (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
White Holland
Barcode
7700304562510
Portion laut Etikett
34 g
Kategorie
Pute
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

carne de pavo, agua, almidón de papa o trigo, proteina de soya, reguladores de acidez (acetato de sodio, polifosfato de sodio), antioxidante (ascorbato de sodio), colorante natural (carmín), extracto de levadura, extracto cítrico, sabor artificial (pavo), sabor natural salado, proteina de cerdo, sal, retenedor de humedad (caragenina), especias (orégano, perejil), aroma natural (pavo rostizado), conservante (nitrito de sodio). Recubierto con pimienta negra. CONTIENE GLUTEN Y SOYA. puede contener trazas de leche, mani, nueces de árbol y sulfitos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeSalzErdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700304562510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jamon De Pavo?

100 g Jamon De Pavo haben 80 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 27 kcal.

Ist Jamon De Pavo proteinreich?

Jamon De Pavo enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 19 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jamon De Pavo?

Jamon De Pavo hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jamon De Pavo?

Jamon De Pavo enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Jamon De Pavo?

100 g enthalten 398 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.