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Jambon fumé dirait noire

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sélection

Jambon fumé dirait noire enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 4 slices, 55 g (55 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

109kcal pro 100 g
16,4 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
1,8 gFett
60kcal in Serving, 4 slices, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,73 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36,4 mg 12 %
Natrium L 873 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 16,4 g 33 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,73 mg4 %
Kalium L 818 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 16 %109kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium17 %Eisen4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,73 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium873 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sélection
Barcode
0059749984164
Portion laut Etikett
4 slices (55 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0059749984164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jambon fumé dirait noire?

100 g Jambon fumé dirait noire haben 109 kcal. Serving, 4 slices, 55 g (55 g): etwa 60 kcal.

Ist Jambon fumé dirait noire proteinreich?

Jambon fumé dirait noire enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 4 slices, 55 g (55 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon fumé dirait noire?

Jambon fumé dirait noire hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon fumé dirait noire?

Jambon fumé dirait noire enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jambon fumé dirait noire?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jambon fumé dirait noire?

100 g enthalten 873 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.