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Jalapeño Cheese Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren H-E-B Bakery

Jalapeño Cheese Bagel enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 141 g (141 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

291kcal pro 100 g
10,6 gProtein
48,9 gKohlenhydrate
6,4 gFett
410kcal in Serving, 1 bagel, 141 g (141 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 291 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 12 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 48,9 g 18 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 3,6 g 7 %
Protein L 10,6 g 21 %
Calcium L 99,3 mg8 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Kalium L 113 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 19 %291kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium8 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B Bakery
Barcode
0233556003489
Portion laut Etikett
1 bagel (141 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0233556003489. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jalapeño Cheese Bagel?

100 g Jalapeño Cheese Bagel haben 291 kcal. Serving, 1 bagel, 141 g (141 g): etwa 410 kcal.

Ist Jalapeño Cheese Bagel proteinreich?

Jalapeño Cheese Bagel enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,9 g in Serving, 1 bagel, 141 g (141 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jalapeño Cheese Bagel?

Jalapeño Cheese Bagel hat 48,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jalapeño Cheese Bagel?

Jalapeño Cheese Bagel enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jalapeño Cheese Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.