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Iso Whey Cinnamon Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta ESN

Iso Whey Cinnamon Cereal enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 30 gram (30 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Iso Whey Cinnamon Cereal von ESN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
84 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
111kcal in Serving, 30 gram (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 84 g 168 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 91 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 4 %369kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein84 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium433 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ESN
Barcode
4250519684970
Menge
908 gram
Portion laut Etikett
30 gram
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4250519684970. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iso Whey Cinnamon Cereal?

100 g Iso Whey Cinnamon Cereal haben 369 kcal. Serving, 30 gram (30 g): etwa 111 kcal.

Ist Iso Whey Cinnamon Cereal proteinreich?

Iso Whey Cinnamon Cereal enthält 84 g Protein pro 100 g (168 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 30 gram (30 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iso Whey Cinnamon Cereal?

Iso Whey Cinnamon Cereal hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iso Whey Cinnamon Cereal?

Iso Whey Cinnamon Cereal enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iso Whey Cinnamon Cereal?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.