Iogurte Morango e Cereais Magro

Verpacktes Produkt Getränke Pingo Doce

Iogurte Morango e Cereais Magro enthält 34 kcal pro 100 ml.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Iogurte Morango e Cereais Magro von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pro 100 ml
2,9 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
0,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 34 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Calcium L 106 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 38 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 3 %34kcal / 100 ml
  • Protein 38 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,001 g)
  • Zucker3,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
  • Fett0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5607047002926
Menge
680 g (4 x 170 g) / 652 ml (4 x 163 ml)
Kategorie
Joghurtgetränke
Verpackung
Plastic,Bottle,Cardboard
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Leite_ pasteurizado desnatado, fibras alimentares (oligofrutose, inulina), polpa de morango, cereais (_trigo_, _aveia_), amido de milho, aroma morango, espessante (pectina amidada), corantes da fruta (antocianinas, beta - caroteno), regulador de acidez (ácido cítrico), edulcorante (sucralose), fermentos lácticos, conservante da fruta (sorbato de potássio).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchHafer

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Biola tropisk Uten tilsatt sukker Biola 34 3,2 g 4,9 g 0,1 g
Siggi's plain drinkable yogurt Siggi's 34 3,4 g 5,1 g 0 g
ananás Activia 34 2,7 g 5,2 g 0,3 g
iogurte magro pêssego Amanhecer 34 2,9 g 4,6 g 0,1 g
Iogurte activia triplo zero Danone 34 2,7 g 5,2 g 0,32 g
Iogurte Mirtilos Sem lactose Mimosa 34 3 g 4,5 g 0,2 g
Yochi Michi 35 3,3 g 5 g 0,19 g
Optimel Yoghurt vanille Optimel 35 3,3 g 4,3 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5607047002926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iogurte Morango e Cereais Magro?

100 ml Iogurte Morango e Cereais Magro haben 34 kcal.

Wie viel Protein hat Iogurte Morango e Cereais Magro?

Iogurte Morango e Cereais Magro enthält 2,9 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Iogurte Morango e Cereais Magro?

Iogurte Morango e Cereais Magro hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Iogurte Morango e Cereais Magro?

Iogurte Morango e Cereais Magro enthält 0,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Iogurte Morango e Cereais Magro?

100 ml enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.