Wie viele Kalorien hat Instant Long Grain Brown Rice?

100 g Instant Long Grain Brown Rice haben 360 kcal. 1/2 cup (50 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Instant Long Grain Brown Rice?

Instant Long Grain Brown Rice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/2 cup (50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Instant Long Grain Brown Rice?

Instant Long Grain Brown Rice hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Instant Long Grain Brown Rice?

Instant Long Grain Brown Rice enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Instant Long Grain Brown Rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. August 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Instant Long Grain Brown Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte WEGMANS

Instant Long Grain Brown Rice enthält 360 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup (50 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 269 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

360kcal pro 100 g

8 gProtein

78 gKohlenhydrate

3 gFett

180kcal in 1/2 cup (50 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	140 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,49 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 307 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: WEGMANS
Barcode: 07789034092
Portion laut Etikett: 1/2 cup
Kategorie: Vorspeisen Seiten & Kleine Mahlzeiten

Zutaten

PRECOOKED PARBOILED WHOLE GRAIN BROWN RICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smoky Peruvian-Style Riced Red Lentil Pilaf, Smoky Peruvian-Style Red Lentil TOLERANT	360	26 g	60 g	1 g
Instant Long Grain Brown Rice WEGMANS	360	8 g	78 g	3 g
Chicken Rice, Vermicelli, Chicken Broth And Herbs, Chicken RICE-A-RONI	357	8,9 g	76,8 g	1,8 g
Mild Seasoned With Garlic And Pepper Salami ROVAGNATI	357	23,2 g	0 g	28,6 g
Organic Brown Rice & Lentil Thin Puffed Cakes SUZIE'S	357	7,1 g	71,4 g	0 g
Gonsalves Couscous, 15 Oz GONSALVES	357	12,9 g	72,9 g	1,4 g
Cilantro Lime Flavored Long Grain Rice With Lime & Spices, Cilantro Lime ZATARAIN'S	357	7,1 g	78,6 g	0,89 g
Golden Pheasant, Polenta GOLDEN PHEASANT	357	5,7 g	80 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2405748. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. August 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "INSTANT LONG GRAIN BROWN RICE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.