Wie viele Kalorien hat Indiase Eiercurry?

100 g Indiase Eiercurry haben 170 kcal.

Wie viel Protein hat Indiase Eiercurry?

Indiase Eiercurry enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Indiase Eiercurry?

Indiase Eiercurry hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Indiase Eiercurry?

Indiase Eiercurry enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Indiase Eiercurry?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Indiase Eiercurry

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Uit de Maass

Indiase Eiercurry enthält 170 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (158 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pro 100 g

4 gProtein

10,2 gKohlenhydrate

12,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	12,1 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,7 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
Fett12,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Natrium118 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Uit de Maass
Barcode: 8719558203024
Menge: 400 g
Kategorie: Zubereiteter Reis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

kokosmelk, water, SCHARRELEI (12%), roseval aardappel, doperwten. basmatirijst, sperzieboner, zonnebloemolie, tomaat, rode ui, kokos, koriander. munt, komijnzaad, koriander, MOSTERDzaad, gebuffferde azijnzuur (azijn), citroensap, knoflook (knoflook, water, zout, citrusvezel, citroensap). gemberpuree (gember, water, azijn, citrusvezel). groene chilipeper, zout, kurkuma, chillies, currybladeren, peper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Reis Sonnenblumenöl Tomaten Zwiebeln Knoblauch Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz Au Curry Et Légumes Uncle Ben's	170	3,4 g	30,7 g	3,4 g
Riz & Lentilles au Curry Uncle Ben's	169	4,4 g	29 g	3,6 g
Riz à l'asiatique Céréal Bio	169	4,2 g	29 g	3 g
Special Wholegrain & Mediterranean Vegetable Rice Uncle Ben's	172	4,1 g	27,1 g	4,7 g
Riz à la méditerranéenne Ben's Original	168	3,9 g	30 g	3,3 g
Steamed Coconut Basmati Rice Tilda	168	4 g	27 g	5 g
Riz Basmati citron et aneth Monoprix Monoprix	168	4,5 g	31 g	2,4 g
Pilau rice (uncle bens) Uncle Ben's	167	3,6 g	29,7 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719558203024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.