DE

Indian Style Summer Salad

Verpacktes Produkt Gemüse All day eats

Indian Style Summer Salad enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 202 g (202 g) liefert etwa 263 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g
3,8 gProtein
12 gKohlenhydrate
7,3 gFett
263kcal in Serving, 1 bowl, 202 g (202 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 0,7 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 3,8 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 51 %130kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett7,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium0,7 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
All day eats
Barcode
5032490047451
Portion laut Etikett
1 bowl (202 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Potato gnocchi Coles kitchen 130 4,3 g 25,3 g 1 g
Pepperettes Schneiders 130 6 g 2 g 11 g
Classic Greek Salad Trader Joe's 130 3 g 7 g 10 g
Salade de chou crémeuse Selection 130 1 g 14 g 8 g
Spinach & Ricotta Ravioli Fabbrica Pasta Shop 130 5,5 g 12,6 g 5,9 g
Stuffed Sun Dried Pepper Balkan valley 130 2 g 20 g 5 g
Morrisons Roast Potatoes Morrisons 130 2,6 g 23,8 g 1,9 g
Venison sea salt and pepper bar Epic 130 12 g 1 g 9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5032490047451. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Indian Style Summer Salad?

100 g Indian Style Summer Salad haben 130 kcal. Serving, 1 bowl, 202 g (202 g): etwa 263 kcal.

Wie viel Protein hat Indian Style Summer Salad?

Indian Style Summer Salad enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 1 bowl, 202 g (202 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Indian Style Summer Salad?

Indian Style Summer Salad hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Indian Style Summer Salad?

Indian Style Summer Salad enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Indian Style Summer Salad?

100 g enthalten 0,7 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.