Wie viele Kalorien hat Hummus Remolacha Kyros?

100 g Hummus Remolacha Kyros haben 247 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 37 kcal.

Wie viel Protein hat Hummus Remolacha Kyros?

Hummus Remolacha Kyros enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,8 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hummus Remolacha Kyros?

Hummus Remolacha Kyros hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hummus Remolacha Kyros?

Hummus Remolacha Kyros enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hummus Remolacha Kyros?

100 g enthalten 387 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hummus Remolacha Kyros

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kyros

Hummus Remolacha Kyros enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pro 100 g

5,3 gProtein

16 gKohlenhydrate

18 gFett

37kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	387 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,7 g)
Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,6 g)
Zucker4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
Natrium387 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kyros
Barcode: 7798334803475
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Hummus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Red Pepper Hummus Sabra	247	7,1 g	17,6 g	17,6 g
Houmous Monoprix	247	6,9 g	4,7 g	21 g
Hummus with olives Yofi!	247	7,1 g	15 g	17,6 g
Hummus di Ceci Senza Aglio Baule Volante	247	8 g	19 g	14 g
Creamy Rich Hummus migrolino	247	7,5 g	13,7 g	17,8 g
Houmous tomates mi-séchées & basilic Carte Nature	247	4,4 g	7,7 g	21 g
hummus Nature's Promise	247	7 g	9 g	19 g
Randen Humus Anna's Best	247	7,2 g	16 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798334803475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.