Wie viele Kalorien hat Hulled hemp seeds?

100 g Hulled hemp seeds haben 610 kcal.

Ist Hulled hemp seeds proteinreich?

Hulled hemp seeds enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 32 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hulled hemp seeds?

Hulled hemp seeds hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hulled hemp seeds?

Hulled hemp seeds enthält 51 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hulled hemp seeds?

100 g enthalten 0,012 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hulled hemp seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen dmBio

Hulled hemp seeds enthält 610 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (596 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

610kcal pro 100 g

33 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

51 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	610 kcal
Fett gesamt L	51 g	65 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Natrium L	0,012 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	33 g	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein33 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 32 g)
Ballaststoffe3,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4,3 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,2 g)
Fett51 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 49 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Natrium0,012 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 0,012 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	40 g
Omega-3-fettsäuren L	0,009 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447877007
Menge: 200g
Kategorie: Hanfsamen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hanfsamen* geschält. "aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von glutenhaltigen Getreidearten, Soja, Senf, Sesam, Lupinen und Schalenfrüchten enthalten. mackt Am do DE27

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hennepzaad Albert Heijn	610	32 g	4,5 g	51 g
Hemp seed organic PIT & PIT	610	32 g	1 g	52 g
Australian Hemp Seeds Hemp Foods Australia	611	34,3 g	8,6 g	50,4 g
Sementes de Cânhamo Pingo Doce	609	33 g	2,8 g	51 g
Hampa fron Garant	609	30 g	7,5 g	52 g
Hemp Foods Australia Organic Hemp Seeds	609	34,2 g	8,4 g	50,2 g
Shelled hemp seeds Super Foodies	612	34,4 g	4,7 g	50,6 g
Hennepzaad Albert Heijn	615	31 g	3 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447877007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.