Wie viele Kalorien hat Honey Wheat?

100 g Honey Wheat haben 389 kcal.

Ist Honey Wheat proteinreich?

Honey Wheat enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Wheat?

Honey Wheat hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Wheat?

Honey Wheat enthält 2,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Honey Wheat?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Wheat

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta DE-VAU-GE

Honey Wheat enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (374 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

10 gProtein

78 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	5,5 g	20 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	39,1 g	78 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,9 g)
Ballaststoffe5,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,4 g)
Zucker31 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 17 g)
Fett2,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,7 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DE-VAU-GE
Barcode: 4061461555177
Menge: 210 g / 8 Pack
Kategorie: Cerealien
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SCHOKO-BALLS - Knusprige Getreidekugel mit Schokoladengeschmack: Maisvollkornmehl (32 %), Schokoladenpulver (21 %) (Zucker, Kakaopulver), Weizenmehl, Maisgrieẞ, Reismehl, Oligofruktose, Zucker, Sonnenblumenöl, Speisesalz. Kann Spuren von Milch, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Soja enthalten. SCHOKO-CHIPS - Knusprige Weizenchips mit Schokogeschmack: Mehl (68 %) (Weizen, Vollkornweizen), Zucker, Kakaopulver (7 %), Glukosesirup, Sonnenblumenöl, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Diphosphate; Speisesalz, Stabilisator: Calciumcarbonat; natürliches Vanillearoma, Zimt. Kann Spuren von Milch, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Soja enthalten. HONEY-WHEAT - Gepuffter Weizen mit Honig: Weizen (67 %), Zucker, Glukosesirup, Honig (2 %), Sonnenblumenöl. Kann Spuren von Milch, Erdnüssen, Schalenfrüchten, Soja und Sesamsamen enthalten. WHITE-FLAKES - Knusprige Cornflakes umhüllt mit Zucker: Mais (70 %), Zucker (28 %), Gerstenmalzextrakt, Speisesalz. Kann Spuren von Milch, Erdnüssen, Schalenfrüchten und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Reis Zucker Sonnenblumenöl Salz Glucosesirup Zimt Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco Monkeys Wurzener	387	8,8 g	76 g	5,3 g
Müsli 556 Extra für Kinder Seitenbacher	393	11 g	68 g	7 g
Pokemon Cereal Kellogg's	377	9,3 g	73,3 g	2,7 g
Choco Rice Pearls K-Classic	402	7,2 g	82 g	4,6 g
Mini-Packs Cerealien Aldi	376	7,4 g	83 g	0,6 g
Haferperls Wurzener	371	9,7 g	68 g	5,3 g
Kinder Porridge Hafer-Banane Alnatura	370	11,1 g	64,1 g	5,6 g
Bio Basismüsli Natur Pur	369	13 g	55 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461555177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.