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Honey rings granen

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Delhaize

Honey rings granen enthält 379 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Honey rings granen von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pro 100 g
10 gProtein
74 gKohlenhydrate
3,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 18 g
Zugesetzter Zucker L 17,3 g 35 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 8 %379kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
  • Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
  • Zucker18 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
  • Fett3,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
  • Natrium268 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 264 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400113694335
Menge
750 g
Kategorie
Extrudierte Cerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Granen 82% (tarwebloem, volkorenhaver - bloem, tarwezemelen, roggebloem, gerstebloem), suiker, honing 6%, gedroogde glucosestroop, glucosestroop, vanille - aroma, zout, ongeharde zonnebloemolie, kleurstof (carotenen), gekaramelliseerde suiker, antioxidant (tocoferolrijk extract), vitaminen (thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, vitamine B12, biotine, foliumzuur, pantotheenzuur), ijzer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHonigGlucosesirupSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400113694335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey rings granen?

100 g Honey rings granen haben 379 kcal.

Ist Honey rings granen proteinreich?

Honey rings granen enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey rings granen?

Honey rings granen hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey rings granen?

Honey rings granen enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Honey rings granen?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.