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Honey Nut Toasted O's

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kroger

Honey Nut Toasted O's enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 41 g (41 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Honey Nut Toasted O's von Kroger, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal pro 100 g
7,3 gProtein
80,5 gKohlenhydrate
6,1 gFett
160kcal in Serving, 41 g (41 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 659 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 80,5 g 29 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 29,3 g
Zugesetzter Zucker L 12,3 g 25 %
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 14 %390kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker29,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett6,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium659 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kroger
Barcode
0011110141217
Portion laut Etikett
41 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SUGAR, WHEAT STARCH, CORN GERM, HONEY, SALT, CORNSTARCH, CALCIUM CARBONATE, OAT FIBER, TRISODIUM PHOSPHATE, MOLASSES, CARAMEL COLOR, TOCOPHEROLS (VITAMIN E) TO MAINTAIN FRESHNESS, NATURAL FLAVOR, REDUCED IRON, SODIUM ASCORBATE (VITAMIN C), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), ZINC OXIDE, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), VITAMIN D3, THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), FOLIC ACID, VITAMIN B12

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110141217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Nut Toasted O's?

100 g Honey Nut Toasted O's haben 390 kcal. Serving, 41 g (41 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Nut Toasted O's?

Honey Nut Toasted O's enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 41 g (41 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Nut Toasted O's?

Honey Nut Toasted O's hat 80,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Nut Toasted O's?

Honey Nut Toasted O's enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Honey Nut Toasted O's?

100 g enthalten 659 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.