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Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sealord

Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb enthält 180 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 31 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb von Sealord, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pro 100 g
12,7 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
8,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 8,7 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,76 g 4 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 330 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 12,7 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 44 %180kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11,9 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Fett8,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,76 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium330 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 327 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L5,3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 180 kcal180 kcal
Protein 12,7 g12,7 g
Kohlenhydrate 5 g12,6 g
Fett 8,3 g8,7 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker 1,8 g1,8 g
Natrium 330 mg330 mg

Produktdetails

Marke
Sealord
Barcode
9415022020447
Menge
420 g
Kategorie
Fisch, paniert, gefroren
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415022020447. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2024. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2317050. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb?

100 g Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb haben 180 kcal.

Ist Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb proteinreich?

Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 11,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb?

Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb?

Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb enthält 8,7 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hoki Lightly Crumbed Lemon & Herb?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.