DE

Hiker's Mix

Verpacktes Produkt Snacks NEW LEAF COMMUNITY MARKETS

Hiker's Mix enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 cup (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
20 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
36,7 gFett
150kcal in 1/4 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 36,7 g 47 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16,7 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 733 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 61 %500kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium16 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Snacks (Median 13,3 g)
  • Zucker16,7 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett36,7 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium183 mgunter dem Median für Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
NEW LEAF COMMUNITY MARKETS
Barcode
0840600105657
Portion laut Etikett
1/4 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

RAISINS (RAISINS, SUNFLOWER OIL), ROASTED PEANUTS (PEANUTS; PEANUT, SUNFLOWER AND/OR CANOLA OIL, SALT), TAMARI ROASTED ALMONDS (ALMONDS, ORGANIC TAMARI SHOYU SAUCE [WATER, ORGANIC SOYBEANS, SALT, ORGANIC WHEAT]), TAMARI ROASTED SUNFLOWER SEEDS (SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC TAMARI SHOYU SAUCE [WATER ORGANIC SOYBEANS, SALT, ORGANIC WHEAT]), PUMPKIN SEEDS, CASHEWS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Easter Yogurt Pretzels HOCKORY HARVEST FOODS 500 3,6 g 75 g 17,9 g
Butter Peanut Crunch, Butter HAMMOND'S 500 16,7 g 43,3 g 30 g
Honey Glazed Kettle Cooked Pecans, Honey Glazed BERDOLL PECAN COMPANY 500 6,7 g 33,3 g 40 g
Chocolaty & Frosted Pretzels & Peanut Clusters, Chocolaty & Frosted FAVORITE DAY 500 13,3 g 53,3 g 30 g
Glazed Walnuts EMERALD 500 7,1 g 42,9 g 35,7 g
Margherita Pizza Popcorn, Margherita Pizza SIMPLY 7 500 7,1 g 57,1 g 28,6 g
Dark Chocolate Almonds W/ Sea Salt, Dark Chocolate W/Sea Salt DURHAM'S 500 10 g 50 g 36,7 g
Salted Caramel Popcorn In An Indulgent Dark Chocolate Cup Popcorn Bites, Dark Chocolate JOE&SEPH'S 500 3,3 g 53,3 g 30 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2313430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HIKER'S MIX". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hiker's Mix?

100 g Hiker's Mix haben 500 kcal. 1/4 cup (30 g): etwa 150 kcal.

Ist Hiker's Mix proteinreich?

Hiker's Mix enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1/4 cup (30 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hiker's Mix?

Hiker's Mix hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hiker's Mix?

Hiker's Mix enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hiker's Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV) und Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hiker's Mix?

100 g enthalten 183 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.