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High Protein Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel OPTIMUM NUTRITION

High Protein Shake enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 330 g (330 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 370 kcal pro 100 g über 38 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

High Protein Shake von OPTIMUM NUTRITION, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pro 100 g
7,6 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
0,091 gFett
158kcal in Serving, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 47,9 kcal
Fett gesamt L 0,091 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,091 g 0,5 %
Natrium L 59,7 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 65 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 2 %48kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 68,5 g)
  • Zucker3,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,1 g)
  • Fett0,091 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,87 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,091 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,5 g)
  • Natrium59,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OPTIMUM NUTRITION
Barcode
5060751995388
Menge
330ml
Portion laut Etikett
330 g
Kategorie
Sportvoeding
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060751995388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN SHAKE". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Shake?

100 g High Protein Shake haben 48 kcal. Serving, 330 g (330 g): etwa 158 kcal.

Wie viel Protein hat High Protein Shake?

High Protein Shake enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 330 g (330 g). Etwa 65 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 68,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Shake?

High Protein Shake hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Shake?

High Protein Shake enthält 0,091 g Fett pro 100 g, davon 0,091 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Shake?

100 g enthalten 59,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.