Wie viele Kalorien hat High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds?

100 g High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds haben 403 kcal.

Ist High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds proteinreich?

High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds?

High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds hat 57,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 19,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds?

High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Yogabar

High Protein Muesli Fruit+ Nuts & Seeds enthält 403 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

403kcal pro 100 g

23,5 gProtein

57,2 gKohlenhydrate

10,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	403 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	221 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,2 g	21 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	19,3 g
Zugesetzter Zucker L	5,7 g	11 %
Protein L	23,5 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe7,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker19,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett10,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Natrium221 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4 g

Produktdetails

Marke: Yogabar
Barcode: 8904335603931
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grains 51% {Rolled Oats, Cornflakes (Corn Grits, Sugar, Salt, Malt Extract, Soy Lecithin, Natural Flavor), Millets 16% [Ragi Flakes (Ragi, Jaggery), Jowar Flakes (Jowar, Jaggery)], Rice Flakes), Protein Blend 28% (Texturized Soy Protein Flakes, Peanut Protein), Dehydrated Fruits 9% (Strawberry Powder, Raisins, Cranberry), Fructo-Oligosaccharide, Nuts and Seeds 4% (Almond, Pumpkin, Flax, Chia), Dates Syrup, Rice Bran Oil, Natural Flavours, Jaggery Syrup, Probiotics' (Bacillus Coagulans SNZ 1969, 15 billion CFU/g), Himalayan Pink Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Reis Zucker Salz Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cruesli Koro	403	9,8 g	58 g	13 g
Classic Farmer Croc	403	8,2 g	64 g	10 g
Granola äpple & jordgubb Garant	403	9,6 g	51 g	13 g
Blueberry Lemoncake mymuesli	403	10 g	57,6 g	13,1 g
Crunchi muesli Molino Nicoli	403	9,3 g	56 g	13 g
Bio Müsli gekeimt KoRo	403	13 g	60 g	11 g
Original Müsli Rapunzel	403	13 g	49 g	15 g
Basis Granola Bio-Hafer-Knuspermüsli ja! Natürlich.	403	11 g	64 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8904335603931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.