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Heekfilet gemarineerd

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte JUMBO

Heekfilet gemarineerd enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Heekfilet gemarineerd von JUMBO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pro 100 g
16,2 gProtein
0,8 gKohlenhydrate
8,1 gFett
141kcal in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 141 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 185 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,8 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 52 %141kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal11,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8718452554256
Menge
250 g
Portion laut Etikett
1.0 portion (100.0 g)
Kategorie
Seehechtfilets
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Atlantische heek 92% (vis), marinade 8% (raapzaadolie, geheel geharde raapzaadolie, kruiden [dilletoppen, peterselie, rozemarijn, basilicum, oregano, tijm], specerijen [zwarte peper, knoflookpoeder, uienpoeder, kurkuma], tomatenpoeder, gistextract, lavendel, aroma, natuurlijk aroma, paprikaolie).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenHefeKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452554256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heekfilet gemarineerd?

100 g Heekfilet gemarineerd haben 141 kcal. Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g): etwa 141 kcal.

Ist Heekfilet gemarineerd proteinreich?

Heekfilet gemarineerd enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,2 g in Serving, 1.0 portion, 100.0 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Heekfilet gemarineerd?

Heekfilet gemarineerd hat 0,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heekfilet gemarineerd?

Heekfilet gemarineerd enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Heekfilet gemarineerd?

100 g enthalten 185 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.