Wie viele Kalorien hat Heath Baked?

100 g Heath Baked haben 255 kcal. Serving, 1 portion, 51 g (51 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Heath Baked?

Heath Baked enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 51 g (51 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heath Baked?

Heath Baked hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heath Baked?

Heath Baked enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Heath Baked?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Heath Baked?

100 g enthalten 471 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Heath Baked

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Natural Bakery

Heath Baked enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 51 g (51 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

255kcal pro 100 g

7,8 gProtein

49 gKohlenhydrate

3,9 gFett

130kcal in Serving, 1 portion, 51 g (51 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,39 g	2 %
Transfette L	0 g
Natrium L	471 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	7,8 g	16 %
Calcium L	58,8 mg	5 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	98 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,39 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium471 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natural Bakery
Barcode: 1064000001114
Portion laut Etikett: 1 portion (51 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tempura Shrimp Crunch Roll Sandar Sushi	255	3,5 g	28,2 g	13,3 g
Flour Tortillas La Campana	255	5,9 g	45,1 g	5,9 g
Rye Bread Natural Bakery	255	7,8 g	49 g	3,9 g
Multigrain Bagel Goodly	255	10 g	48 g	2 g
Traditional pita bread Adelaide Lebanese Bakery	255	13,1 g	48,9 g	1,3 g
Breadsticks Stuffed with Mozzarella Cheese Bosco Sticks	255	12,8 g	36,2 g	7,5 g
English Muffin Avenue Bakery	255	8 g	54,9 g	0,62 g
High Protein Plain Bagels Mark's & Spencer	255	17,5 g	41,3 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 1064000001114. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.