Wie viele Kalorien hat Healthy Rice へるしごはん?

100 g Healthy Rice へるしごはん haben 109 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 164 kcal.

Wie viel Protein hat Healthy Rice へるしごはん?

Healthy Rice へるしごはん enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Healthy Rice へるしごはん?

Healthy Rice へるしごはん hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Healthy Rice へるしごはん?

Healthy Rice へるしごはん enthält 0 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Healthy Rice へるしごはん

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta SARAYA

Healthy Rice へるしごはん enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

1,9 gProtein

26,1 gKohlenhydrate

0 gFett

164kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	26,1 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: SARAYA
Barcode: 4973512279867
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Quick-Frozen Basmati Rice With Vegetables Dunnes Stores	109	2,9 g	22 g	0,6 g
Yop Le Rice Vanilla 2X150Gm Yoplait	109	2,8 g	18,1 g	2,7 g
Pasta Tonno E Verdure JU IT	109	8,8 g	11 g	2,8 g
Pastasaus Tomaat Basilicum PLUS	109	1,5 g	7,1 g	7,9 g
Pasta mediteran K-Classic	109	8,1 g	8 g	4,5 g
Thai green curry rice and quinoa Unilever	109	2,4 g	19 g	2,3 g
Eenpansgerecht Schelpjespasta met Kruidige Tomatensaus Albert Heijn	109	5,1 g	12 g	4,2 g
Ensalada de quinoa huertas	109	3,3 g	13,5 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4973512279867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.